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他们可以自由地表达自己的委屈、愤怒、困惑和压力。

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一方面是抑郁的人HPA轴常处于过度激活状态，导致皮质醇分泌紊乱[13]。

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但事实也许只是大家还没有刷到； 面试中有一个问题没答上来，大脑告诉你，你完蛋了！你要找不到工作了！但最后你顺利拿到了offer； 伴侣今天话很少，你跟TA说点什么都很不耐烦，大脑跟你说，TA不爱你了；但TA是因为工作遇到大麻烦、导致情绪不好…… 我们很容易下意识地把那些糟糕的念头当成事实，但事实上，它们只是大脑对客观现实的主观扭曲。

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两大能源关口同时收紧，“双峡联动”的叠加压力，将进一步加剧国际能源供应链的动荡。

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真正管用的，是把家里的烟灰缸悄悄收走，是他烦躁那几天多担待别顶嘴，是他坚持满一个月时递上一句实打实的肯定。

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儿童青少年近视问题在全球范围内日益严峻，高度近视已成为视力丧失的重要原因之一，也是导致一系列严重眼部疾病（如黄斑病变、视网膜脱离、青光眼）的危险因素。

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比如： 你知道下周要放假了，内心也没有那种假期马上要到来的雀跃感； 朋友说周末一起去你最爱的餐厅吃饭，你也没有感觉； 你做任何事情，都像是在安排一件“应该”做的事情，而不是自己“期待”发生的事。

她休了两周假，什么都没做，反而更焦虑——不知道自己休假该做什么，不知道怎么“只为自己”待着。

结果没几天膝盖开始疼了，来问我是不是走太多了。

毕业——新手咨询师平台 参与壹心理的咨询师培养项目，通过一定的考核，就可申请面试入驻新手咨询师平台“此刻心理”APP，以及壹心理APP“心理咨询”栏目，以专业心理咨询师的身份接单。