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与其把它摆在＂零食＂的位子上，不如挪到＂调味＂的角色里去。

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幼托机构、商场等场所人员高度密集，病原体通过飞沫和接触传播的风险显著增加[2]；空气中花粉、柳絮浓度上升，霉菌孢子活跃，此类吸入性过敏原可直接刺激呼吸道黏膜，诱发过敏表现[3]；此外，室内外温差变化所致的免疫防御功能暂时性减弱，也增加了病原体的易感性[4]。

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适度而真诚地表达你的需要，是邀请他人走进你世界的桥梁，而非负担。